夜晚失眠该怎么办啊？
病情描述(发病时间、主要症状等)：一闭上眼睛就会忍不住想这样那样的事情。总是整晚失眠~~~想得到怎样的帮助：有什么可以帮助快速舒缓情绪，帮助入眠的方法嘛？曾经治疗情况及是...
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一闭上眼睛就会忍不住想这样那样的事情。总是整晚失眠~~~
想得到怎样的帮助：
有什么可以帮助快速舒缓情绪，帮助入眠的方法嘛？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
否
差不多有一个礼拜了~~~好愁啊~！ 展开
一闭上眼睛就会忍不住想这样那样的事情。总是整晚失眠~~~
想得到怎样的帮助：
有什么可以帮助快速舒缓情绪，帮助入眠的方法嘛？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
否
差不多有一个礼拜了~~~好愁啊~！ 展开
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