Question

脸上长黑眼圈怎么办

经常熬夜 所以长黑眼圈了 谁知道长黑眼圈怎么办

Answer 1

一般情况下，熬夜时长出黑眼圈最重要的原因，那么，脸上长黑眼圈怎么办呢？
一，首先要注意的就是正常作息，不要熬夜，保证每天8小时充足睡眠，因为晚上眼部肌肤处于休息状态，这时熬夜就得不偿失了。
二，对于熬夜形成的黑眼圈平时可以经常泡些红枣枸杞水来喝，以改善黑眼圈状况。
三，脸上长黑眼圈怎么办？要注意改善眼周血液循环状况，平时可以经常按摩，可以消除黑眼圈的穴位有：攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。
2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。　
3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。

Answer 2

脸上的黑眼圈可以使用以下方法去除：
1、使用眼霜
眼霜有很多种，应该采用紧致和保湿效果的眼霜来针对黑眼圈和眼袋，它能活性细胞，锁住水分，紧实眼部肌肤，每晚坚持挤颗粒大小的眼霜敷在眼周围，在以打圈的方式轻轻移开，很多化妆的人更要注意，在眼部化妆的时候，一定要打好基础，涂上滋养的眼霜，让黑色素不至于沉淀下来。

2、敷眼膜
眼膜能让受损肌肤形成保护膜，从而自觉锁水和提升肌肤的活性，自制的眼膜也可以很好的被眼周围皮肤吸收，例如：将苹果或者土豆切片，越薄越好，平躺之后敷在眼睛上，必要是可泡点牛奶，可以增强美白效果。

3、酸奶疗法
晚上喝完酸奶后，将剩下酸奶倒在纱布上，然后敷在眼睛上10左右分钟，营养吸收后用清水洗净。也可以事先先将酸奶放入冰箱冷藏10分钟再拿出来，然后用化妆棉沾上冰过的酸奶擦拭按摩眼周，坚持15分钟即可。

4、土豆泥疗法
将新鲜的土豆捣成糊状并加入半个鸡蛋蛋清搅拌均匀，将拌好的土豆鸡蛋均匀地涂在眼周围，保持15分钟后洗净即可。这个秘方还可以做全脸的美白面膜，美白滋润效果很好。

5、熟鸡蛋疗法
将煮好的鸡蛋剥壳后放在眼周围轻轻滚动按摩。这个方法可以有效加速血液循环，改善黑眼圈，同时还能消除眼袋。

6、睡眠质量要提高

长期睡眠不足和睡眠质量不好，都是影响黑眼圈和眼袋的诱因，所以我们首先要保证好充足的睡眠，在晚上11点之间必须入睡，8个小时的睡眠时间要保障，其次就是睡眠质量，有些人睡得浅，有些人心事重，睡前之间千万不能带着情绪，抛开这些烦心事，黑眼圈和眼袋自然就会消失不见。

Answer 3

眼眶周色素沉着症又称“眼眶周围黑皮病”，俗称“黑眼圈”。黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。
黑眼圈通常可分有两种颜色：
一种是青黑色黑眼圈，主要因为微血管的静脉血液滞留，常见于婴幼儿及青少年，生活作息不正常的人尤难避免。
一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因与年龄增长有关，长期日晒会造成色素沉淀在眼周，挥之不去。
出现黑眼圈之后需要注意以下才能慢慢得到改善
①　充足的睡眠
睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，身体循环系统以4小时为一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液循环系统会处于最佳状态；但过了这段时间仍未入睡，很容易产生黑眼圈。
②　营养的饮食
多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的需求。
③　适当的按摩
双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善，每次约10分钟。
④　尽早使用眼霜
眼部皮肤较薄，胶原蛋白和水分的流失都是从眼部周围开始，因此及早的使用眼霜才是关键，黑眼圈可适当的使用云容集眼霜早晚涂抹眼周，对于黑眼圈严重的涂抹眼霜之后可搓热双手再按摩眼部几分钟。

Answer 4

建议可以试一试下面的办法
可以先用云容集眼霜进行修复，此后一周敷两次就可以了。
土豆去黑眼圈，自制成面膜，能细致皮肤 。还可以直接食用土豆。
牛奶去黑眼圈，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，用棉花球吸收溶 液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。

Answer 5

可以用热毛巾敷眼睛，多休息，平时少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色，内用健视佳叶黄素辅助缓解。

多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。多喝绿茶。