Question

睡觉就做梦 一闭眼就是梦境知道醒来 几个月来天天如此 怎么破？ 我好累 睡觉也睡得很累。 在线等

Answer 1

首先你要分析一下自己，你最近工作上生活上有没有什么比较麻烦的事情发生，如果有出现这种情况是正常的，由于你的思想负担太重造成的。如果没有上面 说的那种情况，那就要适当的让自己参加一点体育运动，另外白天尽量不要让自己睡觉，晚上睡的不要太晚了。如果上面的方法还是不行，建议你去找中医去诊断一下，开个安神的方子来调理一下，反正这种情况千万不要拖，时间长了，容易造成神经衰弱，那样就更麻烦了。

Answer 2

这是睡眠不好，你是不是有什么心理负担，排解负担与压力，然后拣点谷维素和五味子糖浆吃，再看看。

Answer 3

喝点安神补脑中药，调理调理，多去庙里烧烧香，放松多锻炼，静下心来别胡思乱想，方可化解。

Answer 4

dddddddddd闭眼就是梦境知道醒来 几