减肥吃多了怎么办

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#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

阿亮体重管理
2020-09-30 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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偶尔吃多了不要慌，有办法可以一天恢复体重，多喝茶或者黑咖啡，多吃蔬菜，早晚各一袋膳食纤维粉，最后增加运动

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百度网友3f962ad
2014-04-09 · TA获得超过175个赞

知道答主

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吃多了！？那就要重新开始减肥了，如果你是节食减的肥，很有可能反弹，比以前更胖。加油减吧，还要运动的，坚持3周就可能有效果了

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薄荷健康App
2020-09-30 · TA获得超过5.5万个赞

知道大有可为答主

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小胖子高高

高粉答主

2020-09-30 · 繁杂信息太多，你要学会辨别

知道答主

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