Question

怎么才能瘦下来啊？夏天马上来了，我们在的体重在58KG左右，身高158cm，哪位高手指点迷津啊！！

我的特点是肉长的比较紧，时间还算充足在学校！哪位要是能给我个可行的减肥食谱（在学校容易实现的）就最好了！

Answer 1

窝头咸菜小米粥

追问

哈哈，我每天早上这样，整天都这样啊！

追答

整天这样才能减哇，零散着吃没有效果啦。

参考资料： ass_login_username_0

追问

嗯那，O(∩_∩)O谢谢，(*^__^*) 嘻嘻……，我坚持哈！不过吃大米粥可以不啊，我们学校没得小米粥，(～ o ～)~zZ