红枣蜂蜜加枸杞一起泡茶可以吗?有什么功效
3个回答
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可以。
但是蜂蜜不适合太热的水(八十度以下合适),用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧那就要用热水来泡才好。先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开,然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。
制作方法:
准备材料
枸杞、冰糖、蜂蜜、红糖、红枣。
具体的做法
第一步:把红枣洗干净,然后核去掉,将去核的红枣放入干净的锅中,倒入枸杞。
第二步:加入适量的红糖、冰糖,然后加入水,注意加入的水要不过红枣和枸杞。
第三步:接着把盖子盖上,大火煮开后,改成小火煮半个小时。
第四步:然后就可以出锅了,将煮好的红枣和枸杞晾凉,然后用搅拌机搅成糊状。
第五步:将搅拌好的红枣枸杞从新倒入锅中,中火熬制粘稠,在熬制的过程中,没有搅拌。第六步:等待锅中的水分挥发的差不多的时候,红枣糊颜色变深的时候,很粘稠的时候,将火关掉,晾凉以后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做好了。
但是蜂蜜不适合太热的水(八十度以下合适),用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧那就要用热水来泡才好。先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开,然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。
制作方法:
准备材料
枸杞、冰糖、蜂蜜、红糖、红枣。
具体的做法
第一步:把红枣洗干净,然后核去掉,将去核的红枣放入干净的锅中,倒入枸杞。
第二步:加入适量的红糖、冰糖,然后加入水,注意加入的水要不过红枣和枸杞。
第三步:接着把盖子盖上,大火煮开后,改成小火煮半个小时。
第四步:然后就可以出锅了,将煮好的红枣和枸杞晾凉,然后用搅拌机搅成糊状。
第五步:将搅拌好的红枣枸杞从新倒入锅中,中火熬制粘稠,在熬制的过程中,没有搅拌。第六步:等待锅中的水分挥发的差不多的时候,红枣糊颜色变深的时候,很粘稠的时候,将火关掉,晾凉以后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做好了。
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蜂蜜养颜,大枣枸计升血。泡水喝,很好。
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当然可以,量这个没有确切的数字,一般500毫升水的话,蜂蜜10毫升左右,枸杞5-15颗,红枣,3-5颗都可以,红枣补而不腻,调补脾胃;枸杞子滋补肝肾,益精明目,用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。因此红枣与枸杞配伍泡茶也就可以对人体的脾胃肝肾进行调理和滋补,有强身健身的效果。 正常人建议少喝,特别是夏天容易上火的少喝。(yuan_t)
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