Question

为什么最近睡觉总是做梦

Answer 1

有时候我们想的多，晚上就会容易做梦，不知道你最近是不是压力过大，放轻松，调节好自己的心态。

Answer 2

其实做梦的人存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。
谁有能解释的了呐，

Answer 3

做梦是正常的，不做梦反而大脑有问题。记不住还好，记住了说明睡眠质量不好，大脑没有得到充分休息。平时放松心情，适当锻炼，注意营养，睡前喝杯热牛奶，实在不行还可在睡前吃维生素B1和谷维素各一片，调节神经的。

Answer 4

太累了

Answer 5

做梦真是个复杂的现象，神经内科医生会说你神经衰弱，心理医生会说你压抑忧郁。我是入睡后每时每刻都在发生做梦这个现象，也容易入睡，睡眠时间也不短，也不容易惊醒，每次不管白天晚上，几乎会有几个梦境，你们说这是怎么回事呢？