怎么样锻炼手臂的爆发力 怎么样锻炼手臂的爆发力．．．具体要怎么个锻炼发？... 怎么样锻炼手臂的爆发力．．．具体要怎么个锻炼发？ 展开 我来答 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 165ATH428 2014-04-28 · TA获得超过124个赞 知道答主 回答量：115 采纳率：0% 帮助的人：122万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一定要灵活的训练，不要把肌肉练僵硬了。肌肉越僵硬爆发力就越小了。。。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 可载003 2020-09-28 · TA获得超过1.7万个赞 知道答主 回答量：6945 采纳率：0% 帮助的人：352万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 手臂爆发力训练 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-12-18 怎么练习手臂上的爆发力· 105 2013-09-17 怎么练手臂的爆发力？ 280 2011-05-26 怎样锻炼手臂爆发力 106 2014-06-04 怎么提高手臂的爆发力？ 20 2013-10-25 怎么样快速提高手劲 手臂力量和手臂爆发力 4 2020-08-02 如何利用哑铃迅速提升手臂爆发力 7 2017-07-27 怎么锻炼才能提高爆发力和耐力如何提高腿部力量和手臂力量。 3 2009-05-23 什么样的肌肉爆发力和速度更大，怎么练啊（手臂）？ 14 更多类似问题 > 为你推荐：
