请大家教一下怎么减大小腿 我男的16岁170 身材比较瘦 但是大小腿超粗 那些不是肌肉
请大家教一下怎么减大小腿我男的16岁170身材比较瘦但是大小腿超粗那些不是肌肉很难看想减掉各位有什么方法吗？...
请大家教一下怎么减大小腿 我男的16岁170 身材比较瘦 但是大小腿超粗 那些不是肌肉很难看 想减掉 各位有什么方法吗？
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10个回答
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跑步
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多出汗
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我明天晚上都跑啊 效果没什么5555
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要有氧运动
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例如
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网上有啊。有很多有氧运动。针对你的找
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做腿运动
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