跆拳道腿法教学中需要注意哪些问题?

如横踢旋风踢... 如 横踢 旋风踢 展开
 我来答
匿名用户
2012-03-07
展开全部
主要是横踢和侧踢,这两个腿法是跆拳道高难腿法的基础。
练习横踢时,博击式站好,后脚蹬地提膝,随即转跨,弹腿打击对方腰部,注意:是用脚面打击对方。(特别要注意,后脚提膝时,前脚和跨都不能转动,提膝到位后的一瞬间,立即转跨,弹腿,以脚面击打。)
练习侧踢时,博击式站好,后脚蹬地提膝转90度,随即送跨,用脚刀击打对方。
特别注意:提膝时,是与转跨,转腰同时进行的,它与横踢是不同的。另外,侧踢时,一定要送跨。脚刀的行状就是侧压腿时,脚面粘地的行状。
主要是把基本功练好,当然,天赋也有一定关系。打实战最常用的还是横踢,后踢、后旋踢,坚持下去你一定可以练好的。。。加油吧。。。
百度网友fd3188138
2012-03-06
知道答主
回答量:23
采纳率:0%
帮助的人:11.5万
展开全部
旋风踢应以转身横踢为基础,首先要把动作分解,即:转身+横踢,不要跳跃离开地面。等到重心稳得时候,再用后脚以前脚为中心画弧,转过身后两腿在空中交换,利用身体腰部扭转的力量带动前腿踢出,注意力量不要太过。
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
暗月蓝琼
2012-03-06
知道答主
回答量:11
采纳率:0%
帮助的人:5.9万
展开全部
主要是横踢和侧踢,这两个腿法是跆拳道高难腿法的基础。
练习横踢时,博击式站好,后脚蹬地提膝,随即转跨,弹腿打击对方腰部,注意:是用脚面打击对方。(特别要注意,后脚提膝时,前脚和跨都不能转动,提膝到位后的一瞬间,立即转跨,弹腿,以脚面击打。)
练习侧踢时,博击式站好,后脚蹬地提膝转90度,随即送跨,用脚刀击打对方。
特别注意:提膝时,是与转跨,转腰同时进行的,它与横踢是不同的。另外,侧踢时,一定要送跨。脚刀的行状就是侧压腿时,脚面粘地的行状。
更多追问追答
追问
那旋风踢呢?
追答
这个 我就不太清楚了,我也是刚刚学的。(*^__^*) 嘻嘻……
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
几级昊昊
2012-03-06
知道答主
回答量:22
采纳率:100%
帮助的人:3.5万
展开全部
要把劈叉练好!!!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式