Question

男人吃什么补精子最快最好？

Answer 1

香港医生会给开一种叫做富精多的药，你可以上网查一下。

Answer 2

今年春节没性回家，只能在用电话里和父母品拜个年问候一阁声保重身体，娘年好。回想当网年从未离开父啥母身边到远在都千里之外求学有那种春节放假归心似箭的感觉仍然清晰刻骨。放假之前学校要

Answer 3

男人补精吃什么好？专家：吃也是有讲究的，这些食物让你"精"力足

Answer 4

提高男人精子活力的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾蟹、豆制品等。平时可以适当吃些这些食物。另外可以吃些富含不饱和脂肪酸的食物，其中以鲶鱼、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等最为丰富，不饱和脂肪酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 所以以上这些食物也可以合理搭配吃些。配合凯贝尔锌硒片提高精子质量效果会更好。

Answer 5

1、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
5、富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
6、富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
7、富含镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。