Question

吃完感觉肚子胀或者胸口闷该怎么办呢？

Answer 1

很多同志喜欢在吃完饭后和酸奶，这也是一种促进消化的作用，但个人感觉，酸奶的助消化作用是针对肠，帮助大肠对食物进行腐化，很多朋友在喝纯牛奶时，如果喝不好，就容易腹泻，这就是由于纯牛奶性寒，在大肠阳气弱时，纯牛奶的寒性盖过了大肠的阳气，所以大肠无法对纯牛奶进行吸收，导致腹泻。
但纯牛奶进过发酵后，变成酸奶，此时寒性减弱，大肠就容易吸收，所以，对于成年人来说，喝酸奶比较好。
在胸口闷时，喝酸奶作用有限，并不能真正解决问题，这个时候，大家应该可以想到另外一种助消化的食物----萝卜。
萝卜有两种一种是胡萝卜，一种是白萝卜，这两种功效都差不多，自然界创造了这两种萝卜，就是为了方便大家：
在冬天时吃白萝卜，夏天时吃胡萝卜。这就是吃应季节菜了。