有什么简单的方法可以较快地增重

我今年19岁了,男生,身高172cm,但体重也只有55kg左右。我觉得自己太瘦了,请问有什么办法可以增重啊?PS:不要说不停地吃之类的废话。最好能简单点,有效果一点。谢谢... 我今年19岁了,男生,身高172cm,但体重也只有55kg左右。
我觉得自己太瘦了,请问有什么办法可以增重啊?

PS:不要说不停地吃之类的废话。最好能简单点,有效果一点。谢谢大家了!
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liuhaowhite
2007-11-06 · TA获得超过613个赞
知道小有建树答主
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基因问题,你长不胖也没办法的,有些人不吃也胖的.
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阿爆炸3270
2007-11-07
知道答主
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最主要的:吃完东西不要动!
真的!
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