身高165cm体重60kg。有没有什么办法可以让我在一个月内瘦十斤？？？
5个回答
展开全部
首先不能节食，要有良好的饮食习惯，少补充脂肪和热量类的食物，多补充维生素和蛋白质类的食物，外加适当的运动，减肥不成问题。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健康饮食，加强运动，应该能瘦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
除了借助减肥产品。别的没有
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实，我觉得你不用总想著一个月内要瘦多少斤。瘦成什麽样。用平常的心对待。然後，再从饮食啊锻炼啊方面考虑，或许，会得到好的收获吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
亲~需要瘦腿霜么，可以瘦全身的，不会反弹的~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
