Question

头皮问题 不管是不是刚洗完头，头上都有大块的头皮屑，感觉痒然后用手一抠，就是一大块头皮屑，别难受，头

特别难受，希望和我一样情况的朋友可以给我好的建议
我以前头发很多的，就是自从涨了头屑之后开始掉头发，我头发洗的很干净，而且也经常换洗发水！

Answer 1

防止头皮屑当然得保持头皮的清洁，勤洗头是必不可少的。但为什么会越洗越多呢？洗头不宜太勤，对皮脂溢出太多的人，宜着重清楚皮脂，避免在毛囊内淤积形成粉刺，1-2天洗一次；对皮脂溢出少的人，应少洗头，3-4天洗一次，否则促使皮脂腺更活跃。其次对于水温的要求，以37度左右为宜。水过热反而会刺激皮脂腺，使皮脂腺分泌亢进，导致更多头屑。还有抓挠的力度和时间应适中，以免损伤表皮细胞。再者，普通洗发水洗头后你会发现，头屑依然存在，可以用普通洗发水去污后，用专门的天健[头癣头屑一洗净]涂上揉搓保持5-10分钟，清水洗掉就清爽多了，每周2-3次，没有头屑后，每周1次或者每月2-4次保持。

Answer 2

这其实是说明你新陈代谢旺盛，或是你没有把头洗干净。当然，天气干燥也是一个原因。建议你使用滋养型的或是含有维生素的洗发露，如果是男生，一定要用男士专用洗发露，我感觉清扬男士洗发露很好。如果各种办法都试过了还是无效的话，那还是建议您去看一下医生，希望我的建议能给您一些帮助:)