Question

我脸上有斑怎么办，

Answer 1

斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行. (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等. 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等. (2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. *如皮肤较干可加一些橄榄油. *1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化) 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜 另外3种去除法 如下： 1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

Answer 2

天然祛斑方法
　　
方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。
　　
方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
　　
方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
　　
方法四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

Answer 3

菊花去斑美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

Answer 4

在饮食上，可以吃一些有利于来淡斑的食物，比如西红柿汁、胡萝卜汁、苹果等等。另外为大家准备一些好用的祛斑偏方，如下。

白檀香
首先将准备好的檀香研磨成为粉末状，接着将小米煮熟，将适量的白檀香粉末加入小米桨里面，将其搅拌均匀以后涂抹在脸上长有斑点的部位。等待第二天起床的时候再将其冲洗干净即可。

黑牵牛米
首先准备一个新鲜的鸡蛋，将其打碎以后取出蛋清，接着将蛋清与适量的黑牵牛米混合在一起搅拌均匀。然后均匀地涂抹在脸部即可，到第二天起床再将脸部清洗干净，这样做也可以帮助大家轻松消除脸部的斑点。

苦瓜
首先准备一个新鲜的苦瓜，将其清洗干净之后放到冰箱冷藏30分钟，接着再将其对半切开即可。将苦瓜的籽去掉，接着将苦瓜肉放到榨汁机里面榨成泥状。将脸部清洁干净以后再将苦瓜泥均匀地涂抹在脸上，等待二十分钟左右将其洗干净，2-3天敷一次。坚持一段时间就可以消除烦人的斑点了。

红糖
因为红糖的主要成分蔗糖含有多种人体所必需的氨基酸，能够帮助合成人体需要的蛋白质，也可以加快身体的新陈代谢速度，所以是人体必需的基础物质。首先将红糖加入清水里面熬煮至糊状，待其冷却至温热以后再将其涂抹在脸上出现斑点的部位，等待20分钟将脸部洗干净即可。坚持使用这个方法，斑点很快就可以消失了。

猕猴桃
相信大家都了解，猕猴桃含有丰富的维生素C，该种成分具有消除黑色素以及抗氧化的好处，而且它还可以美白护肤，消除脸部斑点。所以平时多食用猕猴桃也能够帮助大家摆脱脸部斑点的困扰，而且它还可以帮助大家加强皮肤抗衰老的能力。

Answer 5

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。真颜=小分子祛斑霜具抗氧化功效的维他命C，