Question

跑步会让小腿变粗吗

我感觉满难受的 因为工作嘛 必须是要穿工作服 黑裙子 到膝盖 小腿的粗就暴露无遗了 每次走到男同事前面 他们都会笑我腿像两根火腿似的(他们总是笑我腿粗 他们歪瓜别枣的 我都没有那样嘲笑他们缺陷 ) `其实我也想和那些MM一样 有瘦而美的小腿 我小腿肚是肌肉型的 捏起来 感觉硬/////最可气的是 腿肚粗36cm 脚脖子很细才20cm 比例不协调啊~~~~~~~~~就像鸡腿一样了 哭哦~~~~~~~~~~~~ 好羡慕那些美女的修长美腿啊 可是我腿粗粗短短~ 1.难不成要抽脂才可以瘦? 2.还是跑步 跑步我又怕变更粗 那小跑行吗 3.各位时尚达人帮帮忙啊~~~你们有什么简单又有效果的办法?

Answer 1

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

Answer 2

运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐萎缩，由于热量消耗减少，脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

给你举个鲜活的例子，电视上哪个马拉松或长跑的选手是大粗腿！