Question

走路脚底板疼怎么回事

Answer 1

?很多人在日常的行走过程中会经常感觉自己的脚底板出现一些的疼痛，因为这种症状表现不严重，所以他们便会忽略，那呢?听一下专家的介绍吧。 ?不要忽视风湿性关节炎的侵害，早日做好防治。 风湿性关节炎是慢性免疫性疾病的一种，多关节疼痛为主要症状表现，关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;病情的不断发展恶化，还可能会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，威胁健康。 风湿性关节炎对患者危害是很大的，出现脚掌疼等异常反应时，需及早明确病因，早期对症治疗。北京侯丽萍风湿病中医医院作为中医为主、中西医结合治疗风湿类疾病的专科医院，更好的治疗风湿性关节炎，我院采用的是特色侯氏通统疗法，通过特殊穴位，用特殊中医手法，配合侯氏特有的中药配方制剂，将体内湿气、寒气逼出来，达到极佳治疗效果。再配合高新技术手段，一定程度恢复已经僵硬和变形的关节功能，这种高科技方法还能有效预防复发。 ?相信通过上述讲解，您应该对引起脚底板疼的原因有了一定的了解。同时需要注意的是，脚底板疼的原因是多样的，更好的治疗，摆脱疾病，需早日到专科医院诊断治疗。

Answer 2

病情分析：,意见建议：,您好，这种情况肾虚内热。建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果是很理想的。

Answer 3

Answer 4

类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
抬高双脚
摆动脚板
促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。