气功是不是真的,能否治病。丹田之气何时才能练成、

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woodoo004
2012-03-06 · TA获得超过1.6万个赞
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气功是一类以意念控制身体内能量(气)内动的功法的总称,主要包括吐纳法和一部分导引术。气功的目的是通过调动体内能量有规律地运行,从而达到所谓阴阳调和,祛病延年的健身、养生目的。气功诊疗,有其一定的科学依据,但并非可包治百病。
所谓丹田之气,中医养生学是指人的先天元气,本就存在于每个人体内。未经修炼的人是无法体会到它的运行状态,不能主动地对其进行有益的调整。通过一定的修炼程序,人们可以主动地调动这些能量服务于自身。但何时能达到这种状态,即何时能练成,并无一定的时间限定,而是视各人的身体条件、精神状况、勤奋程度等因素而定。
灵通站
2012-03-17 · TA获得超过1318个赞
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推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧,上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看,捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的,练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质,练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
先练至少1年1、2步功,打好基础,然后找大专班教材来看,开发自己的超常智能。不过如果你是那万分之一,不用特意去练那些也能开发出来功能。
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caochunyuan1
2012-03-21 · TA获得超过385个赞
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需要正确的方法和时间。小周天,体质好的一年,体质弱的三年 。打通任督二脉,1将真气集中在丹田位置,时间3个月。2,有气感后让真气沿着任脉和督脉运行。时间1-3年。3,在一呼一吸之间完成一次循环,才算打通任督二脉。)大周天是让真气在十二正经中,或者奇经八脉中运行。需要的时间更长。

可以治病,就是对本身有点影响
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YAN三哥
2012-03-06 · TA获得超过1422个赞
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生命是不是真的,能否长大。种子何时才能长成大树。
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匿名用户
2012-03-06
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当然是真的,这是不用怀疑的,我曾同很多气功师打过交道,确信有很多功能是真实无疑的。
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