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应该没好处吧，坏处是吃完不久就睡，食物还未消化完，这时身体处于休息状态，胃蠕动缓慢，会发胖，会消化不良。
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讲句俗话就是， 多吃夜宵，就少吃年夜饭。 现在年轻人都这样，我本人也该不掉，自己反正应该知道吃夜宵是不好的习惯。
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坏处是加重肠胃负担
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好处是不饿，坏处是会长胖
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