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会有发胖的迹象的看你身体因素了.不过最好少喝咖啡对身体不好.如果非得提神适当喝喝茶.
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不加糖和奶你就不用担心了，反正就一包的。女性常喝咖啡对女性不好的。
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看你喝的是什么咖啡啦~~如果是纯的黑咖啡就没什么问题，如果是什么速溶咖啡就完蛋了哦！！ 一杯黑咖啡的热量为3卡，而速溶的就有150哦！！ 还有，做好别晚上喝，早上喝比较好！ 还消水肿呢！
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咖啡本来对身体就不是很好,为什么还要晚上喝了,会影响你的睡眠质量的,就算瘦了也会变老的.喝咖啡不加糖的苦咖啡是怕胖的首选
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能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
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