人为什么要一天吃三餐?
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吃三顿饭,是因为生理需要,不是法律规定。如果你不饿,那就吃两顿,或者吃四顿,根据每个人的情况。古时候,多数人都是一天吃两顿饭的习惯,近代,生产发展了,条件好了,才改为一天吃三顿。
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吃三顿饭,是因为生理需要,不是法律规定。如果你不饿,那就吃两顿,或者吃四顿,根据每个人的情况。僧人教规一天吃一顿饭,那是戒律。古时候,多数人都是一天吃两顿饭的习惯,近代,生产发展了,条件好了,才改为一天吃三顿。
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人不需要一日三餐。每个人的身体状况不一样,你不饿也没有胃病就说明只吃一顿没问题。
但这并不代表只吃红薯或者别的单一食物没问题。你需要摄取一些蛋白质和油。你可以吃一些鸡蛋和肉。同时可以每天吃补充剂
但这并不代表只吃红薯或者别的单一食物没问题。你需要摄取一些蛋白质和油。你可以吃一些鸡蛋和肉。同时可以每天吃补充剂
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2013-12-10
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人不一定要一日三餐婀…比如我…一天二餐…也照样活得好好的…身体也照样不错
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2013-12-10
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人一定要一天吃三餐吗?我都是饿了就吃,不饿或懒得吃就不吃。。。你也是吧
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