怎样才能长的漂亮?
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推荐于2017-12-16
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你好,爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。为此,有关营养学家提出以下健美食谱,能给女性带来养颜润色的作用。
8种让你变美丽的食品8种让你变美丽的食品
红薯:能减少皮下脂肪,避免人体过度发胖。
番茄:有祛除斑痕,抗皮肤老化,健肤美容的作用。
丝瓜:促进皮肤细胞的新陈代谢,洁白皮肤、舒展皱纹。
黄瓜:光洁肌肤,使黯淡的肌肤重现光泽,并有显著的减肥功效。
冬瓜:消除皮下脂肪,是减肥、健美的理想食品。
木耳:有美容驻颜的功效,令人肌肤红润、容光焕发。
银耳:增强表皮细胞活力,使皮肤增加弹性,减少皱纹。
绿茶:增进肌肤抵抗力,能补充流失的水分、紧实肌肤。
PS:另外整形、化妆也是你的一种最有效的途径
8种让你变美丽的食品8种让你变美丽的食品
红薯:能减少皮下脂肪,避免人体过度发胖。
番茄:有祛除斑痕,抗皮肤老化,健肤美容的作用。
丝瓜:促进皮肤细胞的新陈代谢,洁白皮肤、舒展皱纹。
黄瓜:光洁肌肤,使黯淡的肌肤重现光泽,并有显著的减肥功效。
冬瓜:消除皮下脂肪,是减肥、健美的理想食品。
木耳:有美容驻颜的功效,令人肌肤红润、容光焕发。
银耳:增强表皮细胞活力,使皮肤增加弹性,减少皱纹。
绿茶:增进肌肤抵抗力,能补充流失的水分、紧实肌肤。
PS:另外整形、化妆也是你的一种最有效的途径
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