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我读书时，有位营养学教授讲过一句话，道出了早上吃饭的重要性：早上吃金。人体休整了一夜，营养需要按时补充，已经形成了一个固定的”生物钟“，如果经常打破这种规律，疾病就离你不远了。胆汁浓缩综合征或胆结石；易犯心脏病：发胖（不吃早餐，中餐吃得更多）：加速衰老；大脑发硬迟钝。为了你的健康，建议你按质按量完成你每天应尽的义务，祝你身体棒棒！
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对身体不好呗，如果你是女生，那更惨了，对皮肤不好，还会增肥的
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害处非常大，这样肝脏不好，也易得胆结石，糖尿病等
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是的，长时间的不吃饭，会造成胆汁分泌过高引起胆囊炎的，还是需要吃早饭的，而且要吃好，吃饱。
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一直空腹对胃很不好，但是早上也不能一起床就吃早餐，最好在洗漱完后喝一杯温开水，然后再吃早餐，这样可以激活胃的活力，以及更好的清除体内的代谢物
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