Question

怎样明确自己的目标,坚持

Answer 1

事实上，设定一个适当的目标就等于达到了目标的一部分。目标一旦设定，成功就会容易得多。要保持高效率，制定目标就不应该是只此一次，没有人把目标定好了，实现了，就躺下睡觉。定出来的目标还要时时检查、规划、执行，并以发展的眼光来评估，客观情况有时需要你在一些方面灵活处理，你观点变了，目标就要修改。要记住，在实现目标的过程中，你自身的提高是比达到既定目标更加重要的。
定目标应该成为一种生活方式。但每一个人都必须在某一点上起步，才能逐渐成为一个事事都想着目标的人。大多数人并非天生就有这个本领以下是开始制定目标的六个步骤： 一、确足你的目标及起跑线
如果你做过第二节末尾的构筑目标的实践了，你大概已经看清楚自己的目标和起跑线了。明白这两点，对你的成功极其重要。没有目标就没有前进的方向；没有起跑线就无从规划自已的航程。有时，一个人有了地图和指南针仍然会无可奈何迷失方向，只有当你知道指南针上的第5点--即你现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。二、把目标清楚的描述出来

你大概对表述目标这个概念已经熟悉了。高效率的机构--无论是商号、学校、教堂--都通过清楚表述的目标来指引机构内各成员的一切活动。正如鲍勃·汤森在《步步高升》一书中所说：“领导人的重要作用之一，是使机构全体同仁全神贯注于既定的目标。”你也需要有某样东西来给你明确的指引，帮助你集中精力于你的目标。这东西只能由你自己提供，别人无法代劳。
使自己能集中精力的最佳办法，是把自己的人生目标清楚地表述出来，说到底每个人都希望发现自己的人生目标，并为实现这个目标而生活。把人生日标清楚表述出来，能助你时时集中精力，发挥出高效率。在表述你的人生目标时，要以你的梦想和个人的信念作为基础，这样做，有助于你把目标定得具体可行。三、把整体目标分解成一个个易记的目标

清楚表述未来之梦及人生目标之后（这会帮助你把握方向），你就可以着手制定长期和短期的目标了。目标可以用业绩表示（如推销1000件某种产品），也可以用时间表示（如每周3次，每次锻炼一个小时）。目标可以涉及人生的各个领域，视你想取得什么成就而定。以下举几个可能是你想制定目标的领域：
个人的发展 身体健康 人际关系 专业成就 家庭责任
想到什么目标先写下来，开头不必判断这些目标是否能实现，也别管它们是长期还是短期的。这个阶段重要的是有创意、有梦想。把能想到的都写下来之后，对照你的人生目标表述检查一下。问自己两个问题：
l、这个目标是否使我向理想迈进一步？如果你发现这些目标之中有什么与你的人生目标表述及你将来的理想不相符，你有两种选择：①把它去掉、忘掉；②重新评估你的人生目标表述，考虑改写。两者必须选其一。如果你没有制定与理想相匹配的目标，你就不可能实现自己的理想，成为成功人士。
2、我已经记下了为实现理想必须达到的2个至5个目标了吗？这个问题能帮助你弄清定下的目标是否写齐了。如果你看到你的理想要求你达到另外几个目标，就把这几个也写下来，把目标都记下来之后，你就可以着手制定成功的战略了。（人生大目标尽可能伟大。目标愈高远，人的进步愈大；

人都会有这样的体会：当你确定只走一公里路的目标，在完成0.8公里时，使会有可能感觉到累而松懈自己。以为反正快到目标了。但如果你的目标是要走10公里路程，你便会作好思想准备和其他准备，调动各方面的潜在力量，这样走7、8公里才可能会稍微放松一点。可见设定一个远大的目标，可以发挥人的很大潜能。
一个人之所以伟大，首先是因为他有伟大的目标。伟大的目标为何能使人伟大呢？所谓伟大目标，无非是要做大事，考虑更多的人、更多的事，在更大的范围里解决更多的问题。比如做一个社会活动家或政治家为人类和平、繁荣而奋斗；做一个大律师，为国家的法制之明而奋斗；做一个企业家、亿万富翁，做一个有作为的省长、市长等等。
因为你要解决大问题，为很多人服务，你就得要有大本事，要有很多知识、技能，有时甚至要超越个人的得失，作出某些重大牺牲。在这一过程中你逐渐变得有超乎常人的知识、能力，胸怀宽广，大公无私，以你独有的方式为人民、为国家、为人类的进步服务。当这种服务取得成效后，自然能得到社会和人民的认可与尊敬--你便逐渐变得伟大。
（二）人生大目标不要求详细、精确
人生大目标是人生大志，可能需要十年二十年甚至终生为之奋斗。这样的大目标是难精确详细的，尤其是对成功经验不足、阅历不深的人来说，更是如此。随着成功经验的增加、阶段性的中短期目标的实现，人会站得更高，这样对人生大目标的确立会逐渐清晰明确。
所以人生大目标，可以不要求详细、精确，只要东西南北有个比较明确的方向和大致程度要求就可以了。比如立志做个卓越的科学家、立志做个大企业家，立志做个改变世界的政治家等。
（三）中短期目标应既有激励价值，又要现实可行 。心理学实验证明，太难和太容易的事，不具有挑战性，也不会激发人的热情行动。
中短期目标是现实行动的指南，如果低于自己的水平、干些不能发挥自己能力的事情，则不具有激励价值，但如果高不可攀，拿不出一个切实可行的计划来，不能在一两年内明显见效。则会挫伤积极性，反而起消极作用。
那么如何掌握一个合适的程度呢？情况完全因人而异。个人的经验、素质水平和现实环境的许可是决定我们中短期目标的依据。
由于个人条件不同。我们在制定中短期目标时，一定要根据自己的实际的情况--经验阅历、素质特色、所处的环境条件等使我们的目标既要高出我们的水平，又要基本可行。
比如经验不足时，先做小房子，有盖小房子成功的经验，便可超出常规盖大房子，再盖摩天大厦。如果完全没有盖中小房子的经验，却突然要制订盖大房子的目标，这就不现实可行了。当然，长期停留在盖小房子的水平上，就没有激励价值，也就谈不上成功卓越。
（四）中短期目标应尽可能具体明确，并限定时间
中短期目标，或者3-5年，或者1-2年，有的短期目标要短到半年，3个月。这样的中短期目标，如果还不具体明确的话，那等于没有目标，只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导和激励的价值。你要在特定的时限内完成特定的任务，你就会集中精力，开动脑筋，调动自己和他人的潜力为实现目标而奋斗。如果没有明确具体目标的时限，任何人都难免精神涣散、松松垮垮这样就谈不上成功和卓越。
四 行动起来
你可以界定你的人生目标，认真制定各个时期的目标，但如果你不行动，还是会一事无成。如果你不行动，你就象这样的一个人：此人一直想到中国旅游，于是定了一个旅行计划，他花了几个月阅读能找到的各种材料--中国的艺术、历史、哲学、文化。他研究了中国各省地图，订了飞机票，并制定了详细的日程表，他标出要去观光的每一个地点，每个小时去哪里都定好了。这人有个朋友知道他翘首以待这次旅游。在他预定回国的日子之后几天，这个朋友到他家作客，问他：“中国怎么样？” 这人回答：“我想，中国是不错的，可我没去。”这位朋友大惑不解：“什么！你花了那么多时间作准备，出什么事啦？”“我是喜欢定旅行计划，但我不愿去飞机场，受不了，所以呆在家没去。”
苦思冥想，谋划如何有所成就，是不能代替身体力行去实践的，没有行动的人只是在作白日梦。
五 定期评估计划执行情况
定取评估进展，是跟行动同等重要的。随着你计划的进展，你有时会发现你的短期目标并未能使你向长期目标靠拢；或者，你可能发现你当初的目标不怎么现实；又或者你会觉得你的中长期目标中有一个并不符合你的理想及人生的最终目标。无论是何种情况，你需要作出调整。你对制定目标越陌生，越可能估计失误，就越需要重新评估及调整你的目标。
有些人会犯的另外一个错误是走到岔道上了。这些人制定了目标，也写下了要达到目标必须做的事情，然后把那些指导方针全忘了。有个办法能防止这种事情发生你可以把这句话贴办公室“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？”
六 庆祝已取得的成就
最后要抽点时间庆祝已取得的成就。拿破仑·希尔历来相信奖励制度。当你取得预期的成就时，你奖励自己，小成就小奖，大成就大奖。例如，如果要连续于几个钟头才能完成某项工作，你应对自己说做完了就休息，吃点东西，或看场球赛。但是决不在完成任务之前就奖励自己。当你取得一项重大成就时，一定要把庆祝活动搞得终生难忘。
第四节 价值连城的个人成功计划
当你养成制定、实现目标的习惯之后，你就判若两人。从前成就平平，现在却能取得连自己也想不到的成绩。
一 价值连城的个人成功计划
拿破仑·希尔决不要低估目标的力量。当你养成制定、实现目标的习惯之后，你就判若两人。从前成就平平，现在却能取得连自己也想不到的成绩。
对一些人来说，要经过几番努力才能养成事事先作规划的思维方式。因此拿破仑·希尔提出“价值连城的个人成功计划”以供大家参考。这个计划包含有助于你养成凡事先谋划的思考习惯的五个方面。
（一）使自己的想法清晰化 。明确你自己想达到什么具体目标，然后专心致志地去实现这个目标。
（二）制定实现目标的计划，并定出最后期限 。细心规划各时期的进度；每小时的，每日的，每月的。有组织的工作及持续的热情是力量的源泉。
（三）真诚希望取得人生所企求的东西 。PMA是人类一切活动的原动力。成功的欲望给我们植入“成功意识”，成功意识又反过来培养出越来越强的成功习惯。
（四）无限信任自己和自己的能力 。无论做什么事，内心绝不承认有失败的可能性。想着自己的长处而不是短处，想着自己的能力而不是问题。
（五）要有把计划进行到底的决心
坚定的决心是别的东西无法代替的。下决心将你的计划坚持到底，不要理会障碍、批评，或不利环境，或别人会怎样想、怎样说、怎样做。以不懈的努力、专注及集中的力量来筑起自已的决心。机会不会落在等待者的头上，只有敢于出击的人，才能抓住机会。而成功出击的能力取决于规划制定及实现目标的能力。正如牧师的制定及实现目标的能力，牧师兼演说家罗伯特·H·舒勒斯说：“目标绝对重要，不但调动我们的积极性而且维持我们的人生。”
今天就开始制定目标，规划未来的航向。正如罗伯特·F·梅杰说：“如果你没有明确的目的地，你很可能走到不想去的地方去。”尽一切能力实现自己的理想，不要走到不想去的地方去。
二 列出你的计划
1、把你确定自己人生理想时写下的东西重读一遍。以这个理想为基础，写出一份陈述。要写得简单，但要包括你想做的一切。这是你需记住的。写的时候一定要包括以下几点：
（1）你人生活动的重点是什么。
（2）你为什么想做这些事情。
（3）你打算怎样做到这些事情。下面举几个目的陈述的这例于：
我打算以行医来服务大众，目的是尽量多帮助一些不幸的人改善他们的人生。
我希望通过爱护、教导和培养别人来帮助他们找到自己的人生目的，作出他们的贡献。
我希望向顾客提供最好的产品和服务，生意成功，收入可观。这样我可以用赢得的钱来照顾家人及其他人。
写好了目的陈述之后，在最初几周每天看一次，看看这份陈述是否准确代表你的人生目标。
2、花几个钟头时间定出你的目标。从人生的总体目标开始，找到实现人生目标所必须达到的主要目标，你大概会想出2-10个目标。同样要花点时间从头看一遍这些人生目标，看看你是否真的觉得他们很重要。
3、花一个钟头的时间阅读一遍每个人生目标。把一个人生目标分解成几个必须达到的中长期目标，再把每个中长期目标分解成几个小的中短期目标，然后把中短期目标分解成每天、每周、每月可以执行的任务。这些活动将为你描绘成功的蓝图。
4、这样处理过每个人生目标之后你就会懂得要成功就必须做什么。把每天、每周、每月的活动组织一下。
5、评估你的目标。确定你的目标是否现实，弄清哪几个目标是需要与别人合作才能达到的。记下需要别人帮助的目标，以及可能给你提供帮助的人（记住要挑选跟你有类似目标及理想的人）。
第五节 化目标为现实的步骤。你自己的木材要自己砍，你自己的水要你自己来挑，你生命中的主要目标由你自己来塑造，立刻行动吧，渴望成功的人！
拿破仑·希尔首次揭示出“化目标为成功”的具体步骤，下面分别叙述。
一你要在心里，确定希望拥有的具体数字。空泛地说：“我需要很多很多钱”，那是没有用的。你必须确定你追求的成功的具体评价标准，例如，挣多少多少钱，当多大的官，取得什么科学成果等等。拿破仑·希尔曾举过这样一个例子：同样是做房地产生意，汤姆计划向银行贷款120美元，而约翰则向银行贷款119.19万美元。最后银行贷款给约翰，而拒绝了汤姆的贷款请求。因为银行主任认为约翰的预算具体化，且考虑很周到，说明约翰办事仔细认真，成功的希望较大。由此可见，要设定一个具体的可行的目标。
二 坚强的决心可以创造奇迹
决心获得成功的人都知道，进步是一点一滴不断地努力得来的。例如，房屋是由一砖一瓦堆砌成的；足球比赛的最后胜利是由一次一次的得分累积而成的；商店的繁荣也是靠着一个一个的顾客创造的。历以每个重大的成就都是一系列的小成就累积成的。
西华·莱德先生是个著名的作家兼战地记者，他曾在1957年四月号的“读者文摘”上撰文表示他所收到的最好忠告是“继续走完下一里路”，下面是其文章中的一段：“第二次世界大战期间，我跟几个人不得不从一架破损的运输机上跳伞逃生，结果迫降在缅印交界处的树林里。当时唯一能做的就是拖着沉重的步伐往印度走，全程长达140英里，必须在八月的酷热和季风所带来的暴雨侵袭下，翻山越岭长途跋涉。才走了一个小时，我一只长统靴的鞋钉扎了另一只脚，傍晚时双脚都起泡出血，范围象硬币那般大小。我能一瘸一拐地走完140英里吗？别人的情况也差不多，甚至更糟糕。他们能不能走呢？我们以为完蛋了，但是又不能不走。为了在晚上找个地方休息我们别无选择，只好硬着头皮走完下一英里路......当我推掉其他工作，开始写一本25万字的书时,心一直定不下, 我差点放弃一直引以为荣的教授尊严。也就是说几乎不想干了，最后我强迫自己只去想下一个段落怎么写，而非下一页，当然更不是下一章。整整六个月的时间，除了一段一段不停地写以外什么事情也没做，结果居然写成了。几年以前，我接了一件每天写一个广播剧本的差事，到目前为止一共写了2000个。如果当时签一张 “写作2000个剧本”合同，一定会被这个庞大的数目吓倒，甚至把它推掉，好在只是写一个剧本接着又写一个，就这样日积月累真的写出这么多了。”
“继续走完下一里路”的原则不仅对西华·莱德很有用，当然对你也很有用。按部就班做下去是实现任何目标唯一的聪明做法。最好的戒烟方法说是“一小时又一小时”坚持下去。我有许多朋友用这种方法戒烟，成功的比例比别的方法高。这个方法并不是要求他们下决心永远不抽，只是要他们决心不在下个小时抽烟而已。当这个小时结束时，只需把他的决心改在下一小时就行了，当抽烟的欲望渐渐减轻时，时间就延长到两小时，又延长到一天，最后终于完全戒除，那些一下子就想戒除的人一定会失败，因为心理上的感觉受不了。一小时的忍耐很容易，可是永远不抽那就难了。
想要实现任何目标都必须按部就班做下去才行。对于那些初级经理人员来讲，不管被指派的工作多么不重要，都应该看成是“使自已向前跨一步”的好机会。推销员每促成一笔交易，就为迈向更高的管理职位积累了条件。教授每一次的演讲，科学家每一次的实验，都是向前跨一步，更上一层楼的好机会。
有时某些人看似一夜成名，但是如果你仔细看看他们过去的历史，就知道他们成功并不是偶然得来的，他们早已投人无数心血打好坚固的基础了。那些暴起暴落的人物，声名来很快，去得也快。他们的成功往往只是昙花一现而已。他们并没有深厚的根基与雄厚的实力。富丽堂皇的建筑物都是由一块块独立的石块砌成的。石块本身并不美观；成功的生活也是如此。
请做到下面的事情：把你下一个想法（不论看来多么不重要），变成迈向最终目标的一个步骤，并且马上去进行。时时记住下面的问题，用它来评估你做的每一件事。“这件事对我的目标有没有帮助？”如果答案是否定的，就马上不做；如果是肯定的，就要加紧推进。我们无法一下子成功，只能一步步走向成功，所谓优良的计划，就是自行确定的每个月的配额或清单。
请你想想看，怎样才能提高你的效率。请你利用下面的“30天的改善计划来自我衡量一下。你可以在标题之下填入你一个月以内必须做到的事情，一个月以后再检查一下进度，并重新建立新的目标。请你经常留意那些小事，以便充实你承担大事的能耐条件与实力。
三 30天的改善计划 从现在开始要给自己制定一个30天的改善计划，内容写上：
（一）改掉这些习惯（建议举例）
l、不按时完成各种事情。
2、消极性的词句。
3、每天看电视超过60分钟。
4、无意义的闲聊。
（二）养成这些习惯（建议举例）
1、每天早上出门以前检查自已的仪表。
2、每一天的工作都在前一天晚上就计划好。
3、任何场合尽量赞美别人。
（三）用这些方法来增加我的工作效率
1、尽量发掘部属的工作潜力。
2、进一步学习公司的业务。如公司的业务有哪些？顾客又是哪些人？
3、提出三项改善公司业务的建议。
（四）用这些方法来增进家庭的和谐
l、对太太（丈夫）为我做的小事表示更大的谢意，不可象往常一样认为理所当然。
2、每周一次带家人做些特殊的活动。
3、每天固定拨出一小时跟家人快乐相处。
（五）用下面的方法来修养个性
1、每周花两小时阅读本行的专业杂志。
2、阅读一本励志书籍。
3、结交四个新朋友。
4、每天静静思考30分钟。
当你看到一个处处都高人一等的风云人物时，立刻提醒自己那么优美的风度并不是天生的，是由许许多多严格的自我控制所造成的，建立新的积极性习惯，同时根除旧的消极性习惯，正是这种人的修养过程。马上就建立第一个“30天的改善计划”吧。
当你讨论“设定目标的做法”时，时常有人说．“我真的很明白一心一意追求目标的重要，但是我的杂务太多，经常‘扰乱’原有的计划，这该怎么办？”
许多未知的各种因素确实存在，并影响你的执行步骤，例如家人生病、工作撤销，或什么意外事件。所以我们心里也要冷静，遇到障碍时要采取补救措施。例如你开车遇到‘此路不通’或交通堵塞的情况不可能停着不动；当然也不甘心干脆回家那多煞风景。道路的暂时关闭只是表示现在无法通行，你可以从另一条路走到同样的目的地。
请观察一下高级将领的做法。每当他们拟出一个战略计划时都会同时拟出几个备用方案，以备不时之需。那就是说，万一发生意料之外的事情而打消甲案时，就改用乙案，正象飞机原定降落的机场因故关闭，机组人员一定会降落到邻近的机场一样。
循序渐进，没有经过许多曲折而成功的例子实在很少见。当我们“迂回前进”时并没有改变原来的目标，只是选择另一条道路而已，目的地是不变的。
规定一个固定的日期，一定要在这个日期之前把你要求的钱赚到手--没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。即不要拖延。
你已经知道，你自己的木材要由你自己来砍，你自已的水要由你自己来挑，你生命中的明确的主要目标要由你自己来塑造，因此，为什么不尽快实行你早已明白的道理呢？
明确的目标是你自己创造出来的，没有人能代替，它也不会自已创造自己。你打算怎样对付它？什么时候？如何做？拟定一个实现目标的可行计划，马上行动--你要习惯“行动”，不能够再耽于“空想”。即“现在就做”在你的有生之年，当“现在就做”的提示从你的潜意识闪现到你的意识心神，而要你做应该做的事情时立刻投入以适当的行动，这是一种能使你成功的良好习惯。这种良好的习惯是把事情完成的秘密，它影响到日常生活的每一方面。它可以帮你迅速完成应做的但你不喜欢做的事，它能使你在面对不愉快的责任时不至拖延，也能帮助你做你想做的事，它能帮助你，抓住那些宝贵的一经失去便永远追不回的时机。将以上四点清楚的写下--不可以单靠记忆，一定要白纸黑字。
每天两次，大声朗诵你写下那计划的内容，一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后，当你朗诵时你必须看到、感觉到和深信你已经拥有了成功。
拿破仑·希尔本人就在将目标变为现实这方面为我们做出了好榜样。1908年，年轻的希尔在田纳西州一家杂志社工作同时又在上大学。由于他在工作上的杰出表现，被杂志社派去访问伟大的钢铁制造家安德鲁·卡耐基，卡耐基十分欣赏这位积极向上、精力充沛、有闯劲、有毅力、理智与感情又平衡的年轻人。他对希尔说：“我向你挑战，我要你用20年的时间，专门用在研究美国人的成功哲学上然后提出一个答案。但除了写介绍信为你引荐这些人，我不会对你作出任何经济支持，你肯接受吗？”年轻的希尔信任自己的直觉，勇敢地承诺“接受！”以致数年后希尔博士在他的一次演讲中说：“试想想：全国最富有的人要我为他工作二十年而不给我一丁点薪酬。如果是你，你会对这建议说YES抑或NO。如果识‘时务’者，面对这样一个 ‘荒谬’的建议，肯定会推辞的，可我没有这样干。”
在卡耐基对希尔的挑战中包括了明确的目的--研究美国人的成功哲学，以及达到目的的时限一一 20年。长谈之后，在卡耐基的引荐下，希尔遍访了当时美国最富有的500多位杰出人物，对他们的成功之道进行了长期研究，终于在1928年他完成并出版了专著《成功定律》一书。从 1908年发愿到 1928年如愿以偿，正好是20年。《成功定律》这本书震动了全世界，曾激发了千千万万人发财或成名。六年以后希尔做了罗斯福总统的顾问。与此同时，他又开始撰写《思考致富》，这本书于1937年出版。随后，他又将《成功定律》与《思考致富》两本书加以总结。得出成功学领域著名的十七个成功定律（本书的十七章正是这十七个成功定律），明确的目标正是这十七个成功定律之一。而将目标变为现实的步骤是拿破仑希尔亲身经历所得。
立刻行动吧！制定目标、变目标为现实，你会发现你离成功已越来越近。 来自: http://hi.baidu.com/snowangels/blog/item/08031333e79a6044ad4b5fdf.html

Answer 2

做一个计划表，不断提醒自己，找个背后有个默默的全力支持你的人

Answer 3

你好 你只需要明白你需要什么 什么对你很重要
然后在从中明白自己的目标 也要明白自己的能力
我想你就会懂得什么叫坚持目标了
不过坚持这个东西对于我们这些没有定力的人来说很难的
必须呀明白这个给我们带了 什么动力
我们要有动力才会有动力

Answer 4

先从较低的目标做起，太高的话，有些不切合实际