朋友们,我减肥减了15斤了,现在是平台期,一周多体重都不下降,这两天没绷住吃了好多好吃的,都不敢上
朋友们,我减肥减了15斤了,现在是平台期,一周多体重都不下降,这两天没绷住吃了好多好吃的,都不敢上称了,决定从今天开始吃苹果餐,三天左右吧,各位觉得怎么样??我每天都有运...
朋友们,我减肥减了15斤了,现在是平台期,一周多体重都不下降,这两天没绷住吃了好多好吃的,都不敢上称了,决定从今天开始吃苹果餐,三天左右吧,各位觉得怎么样??我每天都有运动,而且每周有两节舞蹈课,运动量绝对够。
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