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我也是比较胖,用SSE贴立瘦,睡觉前贴肚脐就帮我减了17斤下来,太高兴了,到现在都3个月了都不会反弹!爱greenapple
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我这个人很懒的就想吃减肥药达到减肥的目的,可是吃了以后浑身难受,胸闷,恶心的事情常有,对身体的副作用很大,最有效的方法还是少吃多运动,我现在正在努力减肥呢
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想要减肥不反弹,必须终生保持健康的生活饮食习惯,好的身材正是好的生活习惯的外在表现
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控制好每天的饮食,不要看减肥成功之后就暴饮暴食这样很容易造成体重反弹的,加油吧
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保持体态的原理就是热量的摄入等于热量的消耗,一天中如果热量全部排出,就不易反弹,保持减肥后的体重了!
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