有些人为什么喜欢在睡觉前听听歌？
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我有这个习惯，不过现在好多了，我的原因是因为害怕，脑子里会胡思乱想，乱想导致脑子乱乱的睡不着，听音乐好像有人陪着，不害怕，有安慰，不孤独，夜晚大家都睡了，而唯独自己没睡，听音乐可减轻焦虑，不知道有多少人和我一样
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因为睡不着很疲惫听音乐的时候会很放松在放松的状态下就很容易睡觉所以在睡前的时候就喜欢听听歌
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我也是喜欢这样，听歌会让人觉得放松，也容易入睡的！
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为睡觉而做铺垫吖
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我不知道为什么就是喜欢听音乐睡觉感觉很轻松放松不管我白天上班或者因为什么事情睡不着只要我放音乐身体躺下了就感觉自己好轻松什么不想睡着了
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