晕车有哪些方法预防?
比较显著的方法,明天我就要坐大巴,希望各位给我一些好方法科学的方法,回来后我上网一定大大的赏你们的谢谢谢谢...
比较显著的方法,明天我就要坐大巴,希望各位给我一些好方法科学的方法,回来后我上网一定大大的赏你们的谢谢谢谢
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坐车前半小时,生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮,坐车时感到恶心,闻一闻神清气爽,将风油精涂在太阳穴和肚脐上,就不会晕车啦。
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[ 各种预防晕车的方法 ] 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 有药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时,急令其热饮童子尿100200毫升,立效。 晕机和晕车、晕船等一样,医学上统称为运动病。晕机症状因人而异,有轻重之分。轻者表现为头痛,全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。 造成晕机病的因素很多,飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、 转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等。 一般正常健康者和有轻微晕机病的人,都不会发生晕机。 有严重晕机病人,若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状: 1、乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有 充沛的精力。 2、应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。 3、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。 4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河。不要看近处的云。 6、一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静、坐稳 ,最好是你仰卧、 固定头部。 7、防止条件反射。发现身旁的旅客,有迹象要呕吐要立即离开现场,避开视线。
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1、
乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2、
感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3、
也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4、
可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,
同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有
一定的预防作用。
5.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
6.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
7.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
8.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
9、
无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注
视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,
密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如
稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防
晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2、
感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3、
也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4、
可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,
同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有
一定的预防作用。
5.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
6.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
7.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
8.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
9、
无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注
视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,
密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如
稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防
晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
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很多人都有晕车的情况,专家表示,遇到这种情况,采取一些措施有助于缓解: 1.心情放轻松 如果出现晕车、晕船等情况,首先自己不要紧张,心情尽可能放松;还可以适当改变一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗户打开,呼吸一下新鲜空气,调节心情。 2.服药 服用防晕药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、安定等,用来抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 3.涂风油精 将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。 4.巧用橘皮 新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。 5.按穴位 当发生晕车时,可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指和二筋之间),掐3~5分钟,适当加压,直到有一种酸痛的感觉。 6.闭目 尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了,睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。 还有啊,经常坐车就不会那么晕了
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