Question

我很斤斤计较 怎么办

就比如 在路上陌生人瞪我一眼，我就生闷气，一只气，越想越气，就想瞪回来，那天路上一个老头跟我说话,,,最后等了我一眼，之后我越想越气，怎么办？就想还回来，包括朋友说了句难听的话，我就想还回去，怎么办？自己动不动就生气，

Answer 1

怎样把心态放宽
心胸开扩 “年轻人，把心放宽就不挤了。”这是一则公益广告，每次听到这句话，心中都会涌起几分感慨。是啊，人如果放宽心，还能有什么矛盾化解不开呢？放宽心，就是要心胸开阔，多一些宽容，多一些理解，少一些狭隘，少一些嫉妒。放宽心，就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”，就是要像蔺相如那样宽宏大度，使廉颇负荆请罪。

悦纳自己 就是愿意接受自己的全部：出身、长相、学识、地位、优点、缺点。悦纳自己是对自己的认可，是对自己的宽容，是对自己的信任，是对自己命运的主宰。悦纳自己，就是发扬自己的长处，泥补自己的短处，客观地对待自己的所有，活在当下。悦纳自己的人，才能“闲看秋水心无事，坐对长松气自豪”，“此心平静如流水，放眼高空看过云”。
宽厚待人 待人宽厚，自己也会心宽，心宽就会气和，气和则会事顺，事顺就会轻松愉快，无烦无恼。反之，待人尖酸刻薄，不依不饶，不仅让人生厌、生恨、生仇，也会使自己愁闷苦恼，生忧生悔。如焦仲卿的母亲，对兰芝尖酸刻薄，冷酷无情，结果害得兰芝投河自尽，害得自己的儿子“自挂东南枝”。如果她能宽厚些，兰焦的爱情悲剧还能发生吗？

Answer 2

指对于一件事情过分的计较。无论事件重要与否。
分析：
斤斤计较是维护自己权益的一种表现，没什么不好。但是计较的多，烦恼也会比较多。
人总会计较，计较并非坏事。人可以计较，计较也是一种对资源的管理。但是计较如果上升到烦恼的层面，就需要适当的管理和放弃。
计较小的得失，可能会失去更加重要的东西。比如他人的信任和尊重。
不计较除了失去，也会得到。
别人占便宜了，这也是一种得到。
态度：
关于得失：快乐不是因为得到的多，而是因为计较的少。
关于工作：对于工作斤斤计较是最大的靠谱，是对他人和自我的负责。
关于生活：真正聪明的人，对自己的生活从来都是斤斤计较的。是对人生的认真和努力经营的积极态度。
对于自我：对自己斤斤计较，是最好的自爱。对自己有要求，才能让自己变得更好。
方法：
阅读提高素养和思想。
通过不计较的行动来创造新的体验、改变自己的斤斤计较。
把握现在，从实际出发，多考虑现在需要什么。
用争夺的方法是得不到满足的，用让步的方法，可能得到比你期望的更多。
为别人喝彩，为别人的成功而欢呼。学会欣赏他人。
亲子教育：
给孩子一些吃亏和让步的体验，并教会孩子如何面对和处理，在小事中减轻斤斤计较的倾向。
以身作则，给孩子树立不斤斤计较的榜样。
帮助孩子扩大交际面、增长知识。
教会孩子放弃自私，抛开自我中心、换位思考。
让孩子学会分享。

Answer 3

弥勒偈

老拙穿破袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了。

有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒。

涕唾在面上，随它自干了，我也省气力，他也无烦恼。

这样波罗密，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了？

人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。

世人爱荣华，我不争场面；名利总成空，贪心无足厌。

金银积如山，难买无常限；古今多少人，哪个活几千。

这个逞英雄，那个做好汉，看看两发白，年年容颜变。

日月像抛梭，光阴如射箭，不久病来侵，低头暗嗟呀。

自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限。

马上放下手，回头未为晚，也不论是非，也不把家办。

也不争人我，也不做好汉，骂着也不觉，问着如哑汉。

打着也不理，推着混身转，也不怕人笑，也不做脸面。

几年儿女债，抛开不再见。好个争名利，转眼荒郊伴。

我看世上人，都是瞎扯淡。劝君即回头，单把修行干。

做个大丈夫，一刀截两段；跳出红火坑，做个清凉汉。

悟得真常理，日月为邻伴。

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http://ishare.iask.sina.com.cn/f/36775480.html

Answer 4

其实楼主不必在乎别人怎么看待自己，只要自己做着自己心中认为是对的事情就可以。

推荐楼主看下：卡耐基的《人性的弱点》 圣-埃克苏佩里的《小王子》

以上两本都是讲人生的书中经典的经典，希望能给楼主一些帮助。

祝楼主天天开心。

Answer 5

你这是正常反应，人被别人欺负了生气都是正常的，不是斤斤计较。如果你什么都没做错的话别人瞪你骂你那是他自己脑子有问题，你不用理那种人就行了，何必再生他气呢？这样伤的是自己