感觉自己最近很浮躁,静不下心来学习,怎样才能静下心来?

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匿名用户
2014-03-10
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努力去忘掉一切烦恼的事,听听音乐缓一缓你的心情,不能着急等你什么时候静下心来的时候再去学习
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chenlilan2010
高粉答主

2014-03-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道顶级答主
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找个时间,一个人,静下心,好好想想都有哪些烦恼,用一张纸写下来,然后一一针对,看看解决的方法,让烦恼不再是烦恼
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开发创新新潮k
2014-03-10 · TA获得超过348个赞
知道小有建树答主
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是不是喜欢玩手机上网?我觉得你应该和朋友一起出去走走。玩玩。放松心情,
追问
对啊,有空就想玩手机
追答
那就放下手机。多去锻炼一下身体,手机就和鸦片一样让人上瘾。分散注意力,
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匿名用户
2014-03-11
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太紧张了你。。。。找个时间去散散心!!!
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小心打滑
2014-03-10 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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我有时候也是如此,一般一边听自己喜欢的音乐一边写作业效果更好
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