Question

60岁左右的老年人晚上睡不着失眠，怎么办？

我家外婆晚上老睡不着，到了白天就头晕。

Answer 1

年龄大了气血都不足，而且想的事情过多。 用阿胶补血，用西洋参滋阴不气。白天精神了。晚上就睡的好了。 尽量不要让他知道太多的事，老人就是这样知道了就会烦的。