13岁女孩身高150还能长多高

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情感分析小柳
2014-10-02 · 一直在路上,从不曾放弃,向梦想慢慢靠近。
情感分析小柳
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能,
1平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
希望能解决您的问题。
巫马中rn
2014-10-02 · TA获得超过683个赞
知道答主
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建议你没事的时候打打篮球,包你长到一米七多
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巴黎圣日耳曼zgdVM
2019-09-17 · TA获得超过2909个赞
知道答主
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才十三而已15 16的高中生有一些女的也能长高四五公分呢
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百度网友90ffc03
2014-10-02 · TA获得超过324个赞
知道小有建树答主
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手机用户98779
2014-10-02
知道答主
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能长
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