酸奶不仅吃进肚里可帮助消化,内含的乳酸菌更可促进胃肠蠕动,预防因便秘引起的毒素与黑斑形成。除此之外,由于酸奶是纯鲜奶制成的,没有任何添加物的顾虑,因此,原味的酸奶还可以用在外在的护肤保养上。
使用酸奶最简单的方法是直接使用原味的酸奶,大约取用5汤匙的量搅拌均匀后,以类似敷面膜的方式,直接涂在想要保养的部位,例如脸部、颈部、手脚或是很容易粗糙的脚跟,大约等10-15分钟,等到肌肤出现紧绷感,再用清水洗净即可。每周使用2-3次,有滋润肌肤的效果。另外,酸奶也可以当作卸装乳使用,轻轻涂在脸上,然后用面纸擦干净,再依一般洗脸程序清洗干净即可。
酸奶美容按摩法能恢复皮肤润泽,防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理,令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳,甚至有些人因每天暴晒,导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。这种受到严重损伤的肌肤,由于角质层水分不足,也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理,就会成为促进皮肤老化,产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。所以,酸奶按摩这一程序简单而效果显著的美容方法,可使皮肤成为弱酸性,这样不但能恢复其润泽,还可使肌肤本身变得健康结实。按摩时必须使用纯酸奶,用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后,在面部一点点涂上酸奶,因酸奶会象面膜一样迅速凝固,所以要连续不断地涂。按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序,最少按摩3分钟。关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外,太阳穴要特别护理,因为这里的穴位有促进血液循环的作用,所以对解除疲劳很有效。注意1、额头卸妆洗脸后,将纯酸奶1-2杯全部涂于面部,并从额头处开始按摩,用两手的中指和无名指自下而上移动手指,反复30次。2、眼部四周用双手的中指、无名指,自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔按摩,在太阳穴处停止。反复10次,酸奶干结时再抹上新的。
美容小方法酸奶面膜
刚发明的时候觉得哈恶心的,涂在脸上,习惯了后,觉得脸是变嫩很多,大家不防试试看
做法:
1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)
2.均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受
3.酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。
酸奶涂在脸上能够祛痘美白保湿。
酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
用酸奶敷脸活化皮肤,使皮肤恢复弹性。此外,还可以有效收缩毛孔。酸奶中的乳酸,有不错的保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。常用于制作酸奶面膜。
扩展资料:
酸奶敷脸注意事项:
1、使用酸奶面膜后,不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前,需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
2、酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳,原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质,天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以,而且一定要用新鲜的酸奶。
3、酸奶面膜容易变质,最好一次用完。
4、自制酸奶面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善,但是这些纯天然物质浓度难以控制,过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时,皮肤的屏障功能会降低,对外界的抵抗能力下降,平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来,这时要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性。
参考资料来源:人民网-酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素
参考资料来源:百度百科-酸奶面膜
2007-04-08
能恢复皮肤润泽,防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理,令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳,甚至有些人因每天暴晒,导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。
这种受到严重损伤的肌肤,由于角质层水分不足,也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理,就会成为促进皮肤老化,产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。
所以,酸奶按摩这一程序简单而效果显著的美容方法,可使皮肤成为弱酸性,这样不但能恢复其润泽,还可使肌肤本身变得健康结实。
按摩时必须使用纯酸奶,用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后,在面部一点点涂上酸奶,因酸奶会象面膜一样迅速凝固,所以要连续不断地涂。
按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序,最少按摩3分钟。
关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外,太阳穴要特别护理,因为这里的穴位有促进血液循环的作用,所以对解除疲劳很有效。
注意:
1、额头 卸妆洗脸后,将纯酸奶1-2杯全部涂于面部,并从额头处开始按摩,用两手的中指和无名指自下而上移动手指,反复30次。
2、眼部四周 用双手的中指、无名指,自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔按摩,在太阳穴处停止。反复10次,酸奶干结时再抹上新的。
2、酸奶涂在脸上做面膜具有美白滋润的效果。这个效果要因人而异,各人肤质不一样,面膜做出来的效果也不同,有的人用酸奶面膜皮肤吸收不了,用牛奶就没事。
3、用酸奶做收缩毛孔面膜,酸奶加点蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉,敷完后很舒服,皮肤会变白变细腻。
4、如果想要有磨砂去黑头的效果,可以用酸奶加红糖,然后敷在脸上轻轻按摩几分钟,然后洗干净就会发现皮肤很光滑很滋润。
推荐于2016-12-01