Question

我今95年的，算17吧，现在身高166-167左右。怎么快速长到180CM

我爸爸170妈妈163。请问怎么长到180+。我现在天天喝牛奶。和摸高
还有喝什么牌子的牛奶好？
注：不要复制别人答案的
顺便预估下我这一年能长多高

Answer 1

你现在才17，已经开始找个子了，16-20这个年龄是最明显的。你不要急
你只需要每天做到
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少
多吃水果蔬菜，多锻炼，少吃垃圾食品

Answer 2

多跑步，多吃蔬菜，不要吃什么增高药。