我父母身高都不超过170,我13碎了才1.45,我想长到180左右,咋办啊

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530154630
2012-03-12 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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要多练习篮球一类 弹跳的运动 有助于长高
还有吊环 有助于拉长关节和韧带
但不要太急于求成 毕竟需要个过程 你还有时间
适量补钙也是不错的哦
姬丽粉
2012-03-08
知道答主
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只有锻炼了,人的潜力很多都被挖掘出来。
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DANGBAN87
2012-03-08
知道答主
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你是男生的话会长到18、9岁的,女生至少长到16岁,加强体育锻练有助于长高的。
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ediana
2012-03-07
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多运动。。
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