做俯卧撑，举哑铃，第二天肌肉酸痛，继续还是休息

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匿名用户
2014-06-06

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越到后面就越不痛

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2014-06-06

知道答主

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可以休息一天在继续

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匿名用户
2014-06-06

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正常的。一星期以后就好了

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恋爱20112011
2014-06-06 · TA获得超过2397个赞

知道小有建树答主

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手机用户65177
2014-06-06

知道答主

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坚持就是胜利，但每次不要超过30分钟

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