Question

关于血压的问题

最近学习身体感觉素质下降了。我今年23岁，高压133低压88，心跳75.
大家帮我看下正不正常啊，如果不正常，请告诉我几个调整的方法

Answer 1

目前高血压的诊断标准：高压大于140毫米汞柱，低压大于90毫米汞柱。

血压是血液在血管里流动时对血管壁产生的压力，由于心脏不停地收缩和舒张，收缩时血液大量流出，压力较高，叫做收缩压或高压，舒张时压力较低，叫做舒张压或低压。高血压是指动脉血压高于正常，即安静条件下血压持续在21.3／1266千帕以上者，就是高血压病。正常人的收缩压随年龄增长而增高，40岁以下一般不超过18.6千帕。舒张压不超过12千帕，若舒张压持续超过12.6千帕，不论收缩压如何，都应诊断为高血压病，因此判定高血压是以舒张压的变化为重要依据的。如果血压值在21.3／12.6千帕和18.6／12千帕之间者，临床上称为临界高血压。

Answer 2

最新关于高血压的界定标准是140/90mmHg。
而且你要不在同一天的三次测的血压都大于或者等于这个值，才可以确诊为高血压。
根据你所述的血压值和心率，目前看是不能认为是高血压的。
另外，高血压有一定的遗传因素。
你怀疑自己有可能是高血压的话饮食注意中最重要的是低盐，另外多锻炼身体不能肥胖。
一旦确诊高血压就要在医生的指导下终坚持服药。

Answer 3

准确的去测量一下
如果不胖的话一般是遗传了
高不是很多就不要吃药
平时自己注意调节一下就好
清淡的饭菜，水果，红茶都有好处，