Question

体内湿热的症状有哪些

Answer 1

　　嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。
　　湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。武月萍博士说，长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。
　　各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。
　　如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。土生金,“土”受侵袭影响到肺“金”，就有痰却咳不出来。

Answer 2

湿热的人有什么表现？皮肤油腻？长痘？煮1杯茶饮，清热除湿

Answer 3

面垢油光、痤疮粉刺、口干口苦、眼睛红赤、烦懈怠、身重困倦、便赤短、便燥结或黏滞等，建议多吃些利湿的食物，每天喝稀健薏米红豆茶，适当运动，睡前泡脚。