来例假肚子疼吃什么好
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我觉首先月经身体要间弯曲（坐着窝着）我般都几尽量让自站立着平躺着血液流通，一 定要用稍微烫点水泡脚间要15钟左右且拘于临睡前我几要空泡促进血液循环，另外我吃枣红糖 拉肚体内阴寒保暖措施许够定要手脚都直热着才行几定要穿衣服尤其脚部要穿保暖袜鞋，吃东西清楚食物属性网先查查热性凉性确定再吃，不要随便吃止痛药。千万别喝冷水，喝温热的
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易消化的 不要吃辛辣刺激冰凉油腻的
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我原来也痛经，吃过很多的药，都没什么效果，只能靠止痛片挺过去，后来我一个在医院当护士的姐姐告诉我说止痛药不能经常吃对身体不好，推荐我用金o百o合o痛o经o贴调理，我用了两个疗程以后，痛经真的缓解了很多，可以正常的上班工作了，真的很开心，你也可以试试看！
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吃清淡的食物
别吃生冷腥辣刺激的食物。
用用I鹿I胎I宝妇痛贴 也可以。疼的时候贴在小肚子上 一会就缓解了很多 中药贴不伤身体坚持用用就会好起来的。
淘宝上有了解一下
别吃生冷腥辣刺激的食物。
用用I鹿I胎I宝妇痛贴 也可以。疼的时候贴在小肚子上 一会就缓解了很多 中药贴不伤身体坚持用用就会好起来的。
淘宝上有了解一下
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红糖水卧鸡蛋，趁热吃，或者喝红枣姜水
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多喝热水
不要吃过于刺激的食物
不能受凉
平时要注意保暖
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不能受凉
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