电视上打广告的减肥产品可以相信吗?
吃药减肥太伤身.节食减肥太痛苦,运动减肥又没有毅力坚持.看电视上的减肥产品,很心动,但是又怕花了钱.得到反效果.最近在电视上看到一中绑在腰上的震动型的东西,叫什么就记不清...
吃药减肥太伤身.节食减肥太痛苦,运动减肥又没有毅力坚持. 看电视上的减肥产品,很心动,但是又怕花了钱.得到反效果. 最近在电视上看到一中绑在腰上的震动型的东西,叫什么就记不清楚了, 可以绑臀上,受臂上,腿上.好象要298元.不知道该不该试一下.请广大朋友提些意见
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不可信,建议健康减肥:
1.夏天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,蹲下起,蛙跳。
2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。
3.扩胸, 打拳,深呼 吸, 多聊天,大笑(不是傻笑哦)。
4.早晨和黄昏凉快的时候,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~1个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳绳30~40分。
5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。坐得时候身子一样要坐直。
1.夏天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,蹲下起,蛙跳。
2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。
3.扩胸, 打拳,深呼 吸, 多聊天,大笑(不是傻笑哦)。
4.早晨和黄昏凉快的时候,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~1个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳绳30~40分。
5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。坐得时候身子一样要坐直。
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不能相信,都是夸大事实,也许会有一点效果,但绝对不明显,还有可能会有假药,所以不能相信,减肥最好还是靠健康的饮食和合理的运动比较好。
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是药就有三分毒,没有特别完美的药剂! 其实减肥药有的人吃了有效,但有的得人吃后却有副作用,甚至危机生命! 还是慎重选择! 还是多运动好一点!
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