睡觉的时候总感觉好热好热,是怎么回事.?
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问题分析: 根据您的描述,考虑是阴虚。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。阴虚可以服用六味地黄丸的。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物
意见建议:以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。平时应尽量避免吃辛辣的食物。鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
意见建议:以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。平时应尽量避免吃辛辣的食物。鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
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压力大了…
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体热 很正常
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