最近几天晚上睡觉之前怎样都睡不着 心窝里说不出那种感觉 身体老是想动 说不出那种感觉
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指导意见：
你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临 睡前喝 点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用 平刺五 加养血安神片进行调节治疗,
你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临 睡前喝 点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用 平刺五 加养血安神片进行调节治疗,
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