Question

经常喝咖啡对身体有危害吗？

不知道为什么，我很喜欢喝咖啡，我觉得喝了它以后整个人都会精神很多，不过我不知道喝多了会不会对身体有什么危害呢？

Answer 1

凡事都有个度，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张！适量喝可以的，只要别多喝就好！而对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病；中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量；胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化；孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用；更甚者，癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
综合以上，咖啡只能适量享受，多则过，少为益！

Answer 2

会有的，因为咖啡是一种使人振作精神的物质，但是你经常喝的话。要知道人的精力是有限的。靠这个振作精神是不好的。毕竟补充不了你本来的精力。少喝一点，也可以喝点茶互补一下的

Answer 3

咖啡喝多了对神经系统会有损害。

Answer 4

对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。