快来月经的前几天胸部总是涨涨的是怎么了
4个回答
2014-10-16
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经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素 过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状铅尺。此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、宽没思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿,腰疼,下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状,在月经来潮后消失或明显减轻。
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月 经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮慎激纳食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月 经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮慎激纳食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失
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这是正常的生理反应,告诉你快来经期了。
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平时要注意调节情志,不要经常生气
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激素水平变化造成的,等月经来了,就不疼了,对吗?
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