Question

玛卡煲汤的做法和其他煲汤的做法有什么不一样吗

Answer 1

　　玛卡煲汤的做法和其他煲汤的做法完全一样，下面介绍几样玛卡煲汤的美食。
　　玛卡红枣玉米汤
　　【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。
　　【制作方法】
　　1.将红枣去核，洗净待用。
　　2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。
　　3.放入红枣，加入玉米煮制。
　　4.加入玛卡干片。
　　5.锅加盖煮30分钟即可。
　　【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌
　　【营养价值】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。
　　玛卡排骨汤
　　【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥【做法】
　　1.将排骨过水待用
　　2.将生姜制成汤汁。
　　3.在停火前30分钟。
　　4.加入玛卡干片干果。
　　5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
　　【营养价值】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

Answer 2

一样的，只是在你煲汤的时候加入点玛卡就可以的了！

Answer 3

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。两手对掌握热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。