Question

青少年练习举杠铃进行锻炼会影响长高吗？

Answer 1

负重训练会不会影响身高，这里面有一个年龄段的问题。其实一般只要年龄15岁以上还是有增高作用的。我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。

Answer 2

1. 负重训练会不会影响身高，这里面有一个年龄段的问题。

2. 其实一般只要年龄15岁以上还是有增高作用的。

3. 我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。

4. 确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。

5. 因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。

Answer 3

总结了NBA众多篮球明星成长史，亚洲小男孩每日坚持体能特训

Answer 4

布吉岛