总是容易情绪低落怎么办
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玩一些刺激的娱乐游戏，或这和朋友一起逛吃逛吃
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树立阳光的心态，多和一些阳光向上的朋友们相处，就可以避免。
但自身也可能有问题，最好去看心理医生😊！
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多和阳光的人在一起接触，多看看励志的书，段子，和听听上进的歌曲
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看看搞笑的节目，听听欢快的音乐，情绪就会变，记住，开心也是一天，不开心也是一天，何不天天开开心心。
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自己调节，实在不行就找好朋友倾诉，还有就是跟自己心爱的人一起，用他的理解与温柔融化心里的雾霾
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