Question

开会发言紧张怎么办呢？

我是做销售工作的，可是现在公共场合说话仍然紧张，特别是在公司开会时，让我发言，有的时候说话语调我都变了，结结巴巴的。我真的很难克服这紧张的心里，我也恨自己怎么会是这个样子呢？我都对自己失去信心了，我该怎么办才好呢？我有时都想辞职，但到别的公司也是要开会的啊！以前也用过很多办法，但就是克服不了，谁能帮帮我啊！我将会终生感谢你的！

Answer 1

我以前也这样，但现在好了
做销售，就是要处处表现自己
你应该是属于偏内向得，所以开会发言你才会紧张
那是因为你在乎别人的感受，怕自己说不好，而且不自信
首先，要不把自己当回事，说不好就说不好，自己又不是什么千金之躯
心态好了，比怎么做都快
另外，平时多注重与人交流
没人的地方，可以自言自语，高声演讲
相信自己
祝你成功

Answer 2

在家多练习几变.不要在发言的时候,觉得下面有人.
其次就是你的讲演搞的熟悉程度!
把讲演搞全部熟悉了,背了它,当然这是最拙劣的方法!

最好方法是锻炼心理素质,比如,晚上吃完饭去公园里有唱歌和跳舞的地方大胆的说出来,唱出来!!!!
我们这一到晚上就有好多人在附近公园里唱歌,跳舞,即能锻炼自己,又能娱乐!
两全其美!
再说,开会这方面,只要准备的充足,有话就讲,不要怕,只要讲出道理来,不管下边说什么!!!
象舞台上唱歌刚开始都从来不看观众,望着天!!向远处..

Answer 3

在进行以下练习的时候先要把自己心态放好:你什么也不是,不是大款、不是高官、不是模范、....你就是一个小小的人,没面子,更没里子,唯一比人家好的就是:你还没去乞讨!

1.先在家里的房间,用强光灯直射眼睛,你什么都看不见,想象下面有观众,然后开始发言练习.开始会有点紧张.
2.到适应的时候,就到晚上观看表演的地方(要有让观众上台做游戏的机会),尽量去做游戏.也说不了几句(最多介绍一下自己),一片灯光,你也看不见舞台下面.(当成在自己家就会好过的多).
3.遇见商场搞宣传送礼物的时候一定要参加(上去讲两句而已,有没有奖品无所谓)
4.以上都敢做的话,那么恭喜你!在遇见公司开会那是小KISS!

Answer 4

多锻炼吧```
建议你在电视上找场足球赛或篮球赛,把声音关了自己解说
多锻炼几次就有效果了

Answer 5

深呼吸，多锻炼，常常在大众场合说话，比如去摆小地摊