Question

太胖了太胖了怎么办，高三学生党又没时间减肥，节食的话我怕看书会饿的坐不住，太胖了~

Answer 1

其实过多使用脑细胞会更加消耗人体的能量,读书按理说是蛮累又耗体能的事,当然也要看是否当你的消耗量大于摄入量时,最首先现在这个时间你一定要保证有足够的体质来面对你的学习,然后尽可能的在睡前三小时不要吃东西,然后多吃蔬菜水果类和蛋白质类的食物,再来就是运动,不用过猛,但要坚持,比如每天快走或慢跑的有氧运动,你可以在运动时一边默背课文的…其实你不一定非要做什么,你不访就尝试一下只是改变生活和饮食习惯,应该就会有所不同了。

Answer 2

高三党都是这么过来的。。这个时候还是别节食了 你会发现高三后的暑假是你人生胖的巅峰

Answer 3

当你饿了，多吃些不含糖分的水果蔬菜，比如黄瓜，

Answer 4

高三就应该胖一点，这样才能好好学习，大学才是减肥良机，要不然，就算你现在变瘦了，又能得到些什么呢？好好学习，考上好大学，参加自己喜欢的体育课，你早晚会变瘦，差不了这半年

Answer 5

平时多吃蔬菜水果，考试完再减，千万不要用节食、吃药的方法，多运动运动